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オススメ!私もハマった玄米酵素 山田まりあも絶賛

消化が弱っている時に出会って、現在続けて4か月目です。

この酵素のおかげで、胃薬を飲むことも無くなりました。

食べ過ぎた日やお酒を飲んだ日も、この酵素を飲めば次の日の調子も良いです。

味にクセもあるので、水で飲んだり牛乳に混ぜて飲むと飲みやすいです。

最初は急におなかが張ったり、トイレに行きたくなることもあるので、1袋を食後に飲むことから

始められることをお勧めします。

慣れてきたら、食後2袋も良いと思います。(私は今は調子で1袋~2袋で調整しています。)

飲むだけで痩せやすくなる!?整骨院の先生オススメのプロティン

私の信頼する整骨院の先生がオススメしてくれたプロテインです。

なんと、運動しなくてもこのプロティンを飲むだけで痩せやすくなるということで、試しています(笑)

食前に1杯飲むと、食べる量が抑えられて自然と痩せていくそうなんです。

本当は水に溶かして飲むのが良いみたいですが、私は牛乳で飲んでいます。

色々な味がありますが、

最初は独特の匂いと味があるので、ココアやチョコ味の方が飲みやすいかもしれません。

私はバニラを購入しています!